Estrategias familiares para apoyar el TDAH con estructura, comunicación y menos conflicto.
Escrito por
admincentromilos
TDAH, ansiedad y agotamiento: por qué se confunden
TDAH y ansiedad pueden parecerse en adultos. Entender el patrón permite intervenir mejor y reducir el agotamiento.
TDAH en adultos: señales que no son simple despiste
El TDAH en adultos puede confundirse con despiste, ansiedad o falta de organización. Estas señales ayudan a entender cuándo pedir valoración.
TDAH y Alimentación: Claves para Mejorar el Bienestar
Un enfoque saludable para mejorar el bienestar en TDAH Comenzar un nuevo año es la oportunidad perfecta para retomar buenos hábitos o adoptar otros nuevos que impacten positivamente en nuestra salud física, mental y social, establecer metas orientadas al desarrollo personal, el fortalecimiento de las relaciones con quienes nos rodean, la salud emocional y …
La dislexia: Cómo acompañar a tu hijo en su camino de aprendizaje
La DISLEXIA: Cómo acompañar a tu hijo en su camino de aprendizaje La dislexia: Claves para entenderla y cómo apoyar a nuestros hijos en su aprendizaje La dislexia es una dificultad específica del aprendizaje que afecta la lectura, escritura y, en ocasiones, la comprensión. Aunque no está relacionada con la inteligencia, puede generar frustración y …
«Pensar demasiado» durante el verano: estrategias para gestionar nuestros pensamientos en tiempo de ocio.
¿POR QUÉ SOBREPENSAMOS EN VERANO? El verano es una época que muchos esperan con ilusión, visualizando días soleados y largos que ofrecen un respiro ideal de la rutina diaria. Es un tiempo que parece perfecto para relajarse y recargar energías. Sin embargo, esta temporada también puede presentar desafíos emocionales y mentales, especialmente para aquellos propensos …
¡El Final del Año Escolar y la Gestión de Emociones!
EL FIN DE CURSO Y LA GESTIÓN DE EMOCIONES A medida que el curso escolar llega a su fin, es crucial aprender a manejar nuestras emociones, sobre todo ahora que los exámenes finales están a la vuelta de la esquina y el cansancio acumulado se mezcla con la anticipación de las vacaciones de verano. Este …
¿Qué características presenta un niñ@ con TDAH?
Además de los síntomas primordiales del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) -inatención, hiperactividad e impulsividad, los niños y niñas afectados por este trastorno presentan otros rasgos significativos que deben ser tomados en cuenta tanto en el ambiente familiar como educativo. Características adicionales comúnmente asociadas al TDAH: – Desafíos en las interacciones sociales: …
Claves para fortalecer la autoestima de nuestros hij@s
🌈 ¿Hij@s tristes? Claves para fortalecer su Autoestima 🌈 La autoestima es el espejo a través del cual nuestros hijos se ven a sí mismos, influenciando cada paso que dan. Detectar señales de una baja autoestima es crucial para guiarlos hacia una visión positiva de sí mismos. Aquí te dejamos algunas pistas y acciones para …
¿Por qué mienten a menudo muchos niños/as con TDAH?
A menudo, durante las consultas, los padres expresan su preocupación preguntando: «¿Por qué miente tanto?» o «Incluso por cosas sin importancia…». La mentira puede convertirse en el foco de la intervención terapéutica, ya que es crucial actuar basándose en la realidad, no en falsedades. Las razones detrás de las mentiras en personas con TDAH son …